Impara come portare indietro di almeno 10 anni il tuo orologio biologico fisico e mentale (senza utilizzare farmaci o integratori). Svegliati sempre rigenerata, sentiti centrata anche quando tutto sembra volerti destabilizzare, dai al tuo corpo quell'elasticità e quella forza che pensavi non fosse più possibile ottenere (con Marilù Mengoni)

Ce lo dicono le prime stime mondiali riportate su Lancet. E ce lo dicono le situazioni emotive che viviamo ogni giorno. Forse ci sentiamo sempre più apatici e privi di energia vitale. Stanchi a livello mentale e fisico. O in un costante stato di allerta che ci fa scattare come delle molle al primo imprevisto. O in preda a paura e ansia: cosa ci riserva il futuro? Forse anche le relazioni con gli altri sono sempre più difficili e insoddisfacenti...

O in maniera disordinata. E si accumula peso, la digestione è lenta, l'intestino si blocca, il cervello si annebbia, la memoria fa cilecca.

Lo sappiamo (ce lo dice anche la psicosomatica): le situazioni di stress emotivo si ripercuotono anche sul piano fisico e vanno a compromettere ulteriormente la qualità della nostra vita.

Queste soluzioni spesso mettono solo una pezza ai sintomi più evidenti, ma non risolvono i problemi a livello profondo e non ci permettono di recuperare quel benessere globale e quell'equilibrio psico-fisico duraturo che stiamo cercando.

Da tenere sempre a portata di mano, da poter aprire e utilizzare tutte le volte che vuoi, personalizzandola a seconda delle situazioni.

Dentro non ci sono cerotti, disinfettante, garze, ma strumenti altrettanto precisi ed efficaci per alleggerirti da ansia, stress, fatica mentale e fisica e per ritrovare:

Ritornare a stare bene è possibile, puoi farlo senza farmaci, imparando a conoscere e utilizzare gli strumenti di questa meravigliosa cassetta del pronto soccorso. Eccone alcuni.

Cambiare le abitudini alimentari in maniera profonda e duratura è possibile anche se hai già tentato diverse volte. Non sei tu ad essere sbagliata, ma solo gli approcci seguiti fino ad ora, che si concentravano spesso solo su rigide regole da seguire (grammi, cibi permessi, cibi proibiti).

Non è mai troppo tardi per ritrovare vitalità, benessere, concentrazione ed energia mentale mettendo in pratica tecniche efficaci e semplici per rimanere giovane a lungo.

L'integrazione tra alimentazione e approccio psico-emotivo è la chiave per aprire la porta del cambiamento che stai cercando da tempo.

È laureata sia in Biologia sia in Psicologia e ha già aiutato concretamente molte persone a ritrovare il proprio equilibrio psico-fisico

Marilù Mengoni. Si laurea con lode in Biologia presso l’Università degli Studi di Siena (iscritta all’Albo dei Biologi Nutrizionisti) e successivamente anche in Psicologia, presso l’Università di Urbino.

Esperta del Metodo Kousmine, membro di SONVE e docente presso la scuola di Naturopatia CNM di Padova. Collabora con SONVE nel progetto europeo “Tackling Adolescent obesity and promoting inclusion through nutrition trainings for disadvantaged youth” con la ONG, SAFE-Food (Safe Food Advocacy Europe), Bruxelles. Nel 2006 ha ideato il marchio “Psicoalimentazione®”.

Il corso comincia Martedì 15 Febbraio e termina Martedì 8 Marzo
(7 lezioni, ogni Martedì e Giovedì, dalle ore 20:30 alle 22:00)

Martedì
15 Febbraio

Il cibo che nutre

Giovedì
17 Febbraio

Il potere del digiuno

Martedì
22 Febbraio

La pulizia profonda del metodo Kousmine

Giovedì
24 Febbraio

Migliora la performance del tuo cervello

Martedì
1 Marzo

Consigli per alcuni disturbi

Giovedì
3 Marzo

Sfrutta la neuroplasticità per migliorare le tue capacità fisiche e mentali

Martedì
8 Marzo

Mindfulness e Body Scan

Il corso si svolge all’interno di un gruppo chiuso Facebook, a cui si potrà accedere acquistando il corso.
È obbligatorio avere un account FACEBOOK (ma non necessariamente il proprio).

Scegliendo ora di partecipare al corso con Marilù Mengoni, decidi di iniziare a cambiare le abitudini alimentari in maniera profonda e duratura, perché non è mai troppo tardi per ritrovare vitalità, benessere, concentrazione ed energia mentale mettendo in pratica tecniche efficaci e semplici per rimanere giovane a lungo.

Raccomandata

I contenuti forniti durante questo corso sono di natura generale e a scopo puramente divulgativo, e non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico abilitato, o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari. Inoltre, anche se le affermazioni fossero da un punto di vista generale corrette, potrebbero non applicarsi ai tuoi sintomi. Ancora, persone con stessi sintomi molto spesso necessitano di cure diverse, per via dell'enorme complessità di alcuni casi clinici.