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FARFALLA o TARTARUGA?
Scopri la tua vera età biologica con il MaMe Test

Dopo il test riceverai i consigli (alimentari e sullo stile di vita) per rallentare l'invecchiamento in base alla tua età biologica

DA MARILù MENGONI (L'AUTRICE DELLA GUIDA)

LA PSICOALIMENTAZIONE®  

Questo test, che ha già aiutato molte persone a intraprendere un percorso di detox in modo davvero facile ed efficace, è solo il tuo primo passo verso un approccio nuovo al concetto di dieta: la Psicoalimentazione®.

Le classiche diete si occupano quasi esclusivamente di ciò che mangi e del controllo del peso. Per questo stesso motivo sono efficaci solo inizialmente, quando la tua motivazione è molto alta, e poi tutto torna come prima.

Modificare le proprie abitudini alimentari è prima di tutto un percorso di consapevolezza e accettazione di sé, da compiere con gradualità: non c'è un peso ideale da raggiungere e un lungo percorso di rinunce e sacrifici (che porta solo stanchezza e frustrazione) per farlo.

La Psicoalimentazione®, invece, è un percorso più completo rispetto a quelli che magari hai già provato, dato che prende in considerazione non solo il corpo, ma anche la mente e le emozioni.

Autrice di numerosi libri, intervistata nel film di Thomas Torelli “Food ReLOVution", fondatrice e docente del Corso intensivo di Psicoalimentazione®  

Marilù Mengoni 

dott.ssa in Biologia & Psicologia

Fai il MaMe test oggi e nei prossimi giorni riceverai anche:

Indicazioni dettagliate sui 10 cibi che migliorano le performance del tuo cervello e di come consumarli correttamente
Come preparare una cena da povero che può farti diventare ricco
La routine del sonno infallibile in 8 passi, per dormire bene e ammalarsi di meno (in questo periodo più importante che mai!)

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Procedendo acconsenti al trattamento dei tuoi dati e alla ricezione di comunicazioni da parte di Macrolibrarsi (Privacy Policy). Dopo la registrazione riceverai per email le istruzioni per effettuare il quiz. Nei prossimi giorni riceverai via email anche i consigli (pratici ed efficaci) di Psicoalimentazione® della dottoressa Marilù Mengoni

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